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家东说念主们谁懂啊！夏天思让孩子长高，这3种苹果水搭配号称“长高神助攻”！苹果自己就养分丰富，煮成苹果水，不仅好喝，还能清内热、养脾胃、补津液，助力孩子茂密成长。底下我就给全球好好盘货一下。
1. 苹果+山楂+红枣这个搭配就像是孩子脾胃的“专属小卫士”。夏天天气热，孩子可能没什么胃口，吃不下饭。这技能来上一杯苹果山楂红枣水，酸甜厚味，倏地就能掀开孩子的味蕾。苹果富含多种维生素和果胶，能促进肠说念蠕动；山楂然则消食界的“扛把子”，能匡助孩子消化食品；红枣则能补气养血。这三者搭配在扫数，既能帮孩子消化，又能补充养分，脾胃好了，养分招揽得好，孩子长高当然就不是梦啦！这波搭配径直封神。
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2. 苹果+山药+枸杞
夏天孩子容易内热，动不动就上火，嗓子干干的。苹果山药枸杞水就能很好地贬责这个问题。山药然则个好东西，它有健脾益胃的功效，就像给孩子的脾胃来了一场“大保健”。苹果能生津止渴，枸杞则能滋养肝肾。把它们扫数煮成水，孩子喝了，既能清内热，又能养脾胃、补津液。有了这杯水，孩子夏天也能舒闲逸服的，长高的要领当然也能加速咯！
3. 苹果+陈皮+雪梨夏天天气又热又潮湿，孩子体魄里可能会有潮湿。苹果陈皮雪梨水等于祛湿的“神器”。陈皮能理气健脾、燥湿化痰，雪梨有润肺止咳的作用，再加上苹果，这三者搭配起来，既能祛湿，又能润肺。孩子喝了，体魄里的潮湿没了，呼吸也更顺畅了。何况，润肺对孩子的滋长发育也很贫窭哦，毕竟肺主零丁之气嘛。这波搭配几乎是“yyds”！
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